수면1 지하철이나 버스에서 출, 퇴근길 자리에 앉으면 졸린 이유 출,퇴근길 자리에 앉으면 졸리는 이유 지하철이나 버스에서 출근길이나 퇴근길에만 자리에 앉으면 졸리는 이유는 여러 가지 요인이 있을 수 있습니다. 다음은 일반적으로 졸린 이유를 설명해 드리겠습니다. 1. 스트레스와 피로 출퇴근 시간은 많은 사람들이 이동하고 교통체증이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 스트레스와 피로가 쌓일 수 있으며, 이는 졸음을 유발할 수 있습니다. 2. 수면 부족 출근 전날 늦게까지 일을 하거나 여러 가지 사회적 활동 등으로 인해 수면 시간이 부족하면 졸림을 느낄 수 있습니다. 출근길과 퇴근길은 수면 부족으로 인한 피로가 더욱 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 3. 운동 부족 일상 생활에서 충분한 운동을 하지 않으면 체력이 떨어지고 근육이 약해질 수 있습니다. 이로 인해 에너지 수준이 낮.. 2024. 2. 6. 이전 1 다음
