발이저렸을떄1 오래 앉아 있을 경우 발이 저리는 이유 & 예방하는 방법 오래 앉아있을경우 발이 저리는 이유 오래 앉아있을 경우 발이 저리는 이유는 다양할 수 있습니다. 주로 다음과 같은 이유로 발이 저리는 경우가 많습니다. 1. 혈액순환 저하 장시간 앉아있을 경우 다리와 발의 혈액순환에 문제가 생길 수 있습니다. 긴 시간 동안 같은 자세로 앉아 있으면서 중력에 의해 혈액이 정말로 흐르지 않고 혈관이 압박되면서 혈액순환에 어려움이 생길 수 있습니다. 2. 신경 압박 앉아 있는 동안 신경이 압박을 받을 수 있습니다. 특히 자세가 고정되어있거나 의자나 바닥에 압력이 가해지면서 신경에 압박이 생기면 발에 저림 현상이 발생할 수 있습니다. 3. 근육 압박 앉아 있는 동안 발 아래에 위치한 근육들이 압박을 받을 수 있습니다. 근육이 오랜 시간 동안 압박을 받으면 혈액순환에 어려움이 생.. 2024. 2. 4. 이전 1 다음
